lutego 29, 2020

Jak dbać o dłonie na co dzień? | + Przepis na domowe SPA dla dłoni

jak_dbać_o_dłonie_porady_przepisy_blog

Ostatnio pogoda całkowicie oszalała, dlatego jest to świetny moment, aby napisać dla Was post o tym, jak dbać o dłonie na co dzień. A jeśli Wasze ręce potrzebują intensywniejszej pielęgnacji, to mam też dla Was przepis na szybkie i niezbyt wymagające domowe SPA!


Jak dbać o dłonie na co dzień? 


1. Smaruj ręce kremem po każdym ich myciu


Jak często używacie kremu do rąk? Ja ok. 2-3 razy dziennie, ale jest to zdecydowanie za mało, bo warto nawilżać skórę po każdym myciu. Na noc możecie nałożyć zdecydowanie grubszą warstwę tłustszego produktu, dodać kapsułkę witaminy A+E i założyć bawełniane rękawiczki (kupicie je w drogerii, np. w Rossmannie). 

2. Chroń dłonie przed detergentami


Do sprzątania konieczne jest zakładanie gumowych rękawiczek, bo działanie detergentów jest bardzo agresywne i może nam się dać mocno w kość - skóra będzie wysuszona, ściągnięta i popękana. Muszę przyznać, że nie zakładam rękawiczek do zmywania, ale przy sprzątaniu całego mieszkania jest to już u mnie obowiązkowe. Podłogę myję natomiast specjalnym mopem, z którym moje dłonie nie mają kontaktu - dla mnie to mega wygodne rozwiązanie.

3. Zakładaj rękawiczki, nawet jeśli nie ma mrozu


Podczas okresu jesienno-zimowego nie zawsze spotykamy się z ujemnymi temperaturami, ale nadal na naszą skórę oddziałują inne warunki atmosferyczne, jak wiatr, słońce czy deszcz. Zakładanie rękawiczek pomaga chronić delikatną i cienką skórę dłoni. Zapewniam Was, że ten nawyk zaprocentuje w przyszłości!

4. Raz w tygodniu zafunduj dłoniom SPA lub zrób peeling


Idealnym rozwiązaniem będzie poświęcenie naszym dłoniom raz w tygodniu dłuższej chwili niż zwykle. Ale jeśli nie macie na to czasu, to chociaż wykonajcie peeling i nałóżcie krem lub olejek. Nasza skóra wymaga złuszczania, by zachować dobry wygląd - tak samo jest z dłońmi. Wystarczy zmieszać dowolny olej (np. oliwę z oliwek) z cukrem lub kawą, a potem pocierać przez kilka minut. A mój przepis na domowe SPA znajdziecie poniżej!

domowe_spa_dla_dłoni_przepis_kąpiel_ziołowa_blog
domowe_spa_dla_dłoni_przepis_peeling_blog

Przepis na domowe SPA dla dłoni


Krok 1: ziołowa kąpiel


Moczymy dłonie przez kilka minut w ciepłym, ziołowym naparze, który zadziała regenerująco i leczniczo na pęknięcia - może to być nagietek, rumianek, szałwia lub tymianek. Dodanie kilka plastrów cytryny (jeśli oczywiście nie macie żadnych ranek czy otarć) wpłynie na dłonie rozjaśniająco i zapobiegnie tworzeniu się brązowych plamek.


Krok 2: peeling


Jak już wcześniej wspomniałam, peeling możemy stworzyć dosłownie w kilkanaście sekund. Ja zmieszałam łyżkę oliwy z oliwek i dwie łyżki fusów z ekspresu do kawy. Potem dokładnie wtarłam mieszankę w dłonie.

domowe_spa_dla_dłoni_przepis_szybka_maseczka_blog
domowe_spa_dla_dłoni_przepis_szybka_maseczka_blog_rękawiczki_bawełniane

Krok 3: regenerująca maseczka


W Internecie znajdziecie całą masę przepisów na maseczki na dłonie - z ziemniaków, jajek czy siemienia lnianego. Powiem Wam jednak szczerze, że w tym przypadku wolę szybsze rozwiązania, dlatego zmieszałam olej z awokado, olej arganowy, odrobinę miodu oraz dwie kapsułki witaminy A+E i zaaplikowałam taką miksturę na ręce.

Krok 4: folia spożywcza i bawełniane rękawiczki


Aby nałożona mieszanka mogła lepiej zadziałać, warto owinąć dłonie folią spożywczą, potem można na nie jeszcze dodatkowo założyć bawełniane rękawiczki. Im dłużej taka maseczka pozostanie na dłoniach, tym oczywiście lepiej! Poświęćcie na to chociaż pół godzinki - w tym czasie możecie np. poczytać książkę (spokojnie, rękawiczki i folia ochronią kartki przed zaplamieniem ;).


Mam szczerą nadzieję, że tym przepisem zachęciłam Was do tego, by poświęcić dłoniom chwilę w ten weekend! Pochwalcie się w komentarzu, czy zrobiłyście jakiś zabieg :)


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Dziękuję za wszystkie komentarze! Jeśli spodobał Ci się mój blog, zapraszam do obserwowania, co będzie motywować mnie do dalszej pracy!
Nie reklamuj się - staram się zaglądać do wszystkich, którzy komentują moje posty.

Serdecznie zachęcam do dzielenia się swoimi opiniami na poruszane przeze mnie tematy :)