Ostatnio zajęliśmy się już dłońmi, więc teraz czas iść w drugą stronę i zadbać o nasze stopy. Wiem, że dla wielu z Was jest to część ciała, o której zapominacie lub nie poświęcacie jej czasu, bo jej nie lubicie. Dzisiaj mam dla Was przepis na domowe regenerujące SPA dla stóp w trzech krokach.
1. Ziołowa kąpiel przeciw potliwości stóp
- 1 łyżeczka rozmarynu
- 1 łyżeczka tymianku
- 10 kropli olejku miętowego
- dwie miski
Najpierw w osobnej miseczce zaparzyłam zioła, a kiedy trochę ostygły, dodałam do nich olej eteryczny z mięty. Następnie taką miksturę wlałam do dużej miski z ciepłą wodą (trzeba jej nalać tyle, aby przykryć całe stopy). W mieszance moczyłam stopy przez kilkanaście minut.
Rozmaryn i tymianek zapobiegają nadmiernej potliwości, natomiast olejek miętowy ma właściwości odkażające i antybakteryjne (a pamiętajmy, że to nie sam pot ma nieprzyjemny zapach, tylko powodują go bakterie).
2. Wygładzająco-odżywczy peeling owsiany
- 2 łyżeczki płatków owsianych
- łyżeczka miodu
Łączymy ze sobą składniki, a następnie masujemy stopy. Płatki owsiane wygładzą skórę, a miód zadziała nawilżająco.
3. Regenerujący masaż olejkami
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 4 kapsułki witaminy A+E
- 5 kropli olejku lawendowego
Mieszamy ze sobą płyny, nakładamy na stopy i wykonujemy masaż. Stopy będą odprężone i zregenerowane. Olejek eteryczny z lawendy zadziała łagodząco, wygładzająco, antyseptycznie i dezynfekująco.
Na koniec zabiegu najlepiej nałożyć bawełniane skarpetki, aby składniki mogły jeszcze lepiej i głębiej wniknąć w skórę. Teraz nasze stópki są zadowolone :)
Kiedy ostatnio zrobiłyście SPA swoim stopom?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za wszystkie komentarze! Jeśli spodobał Ci się mój blog, zapraszam do obserwowania, co będzie motywować mnie do dalszej pracy!
Nie reklamuj się - staram się zaglądać do wszystkich, którzy komentują moje posty.
Serdecznie zachęcam do dzielenia się swoimi opiniami na poruszane przeze mnie tematy :)