marca 22, 2020

Domowe regenerujące SPA dla stóp w trzech krokach

domowe_spa_regeneracja_stóp_zabieg_przepis_blog_kąpiel_peeling_masaż

Ostatnio zajęliśmy się już dłońmi, więc teraz czas iść w drugą stronę i zadbać o nasze stopy. Wiem, że dla wielu z Was jest to część ciała, o której zapominacie lub nie poświęcacie jej czasu, bo jej nie lubicie. Dzisiaj mam dla Was przepis na domowe regenerujące SPA dla stóp w trzech krokach.

domowe_spa_regeneracja_stóp_zabieg_przepis_blog_kąpiel_peeling_masaż

1. Ziołowa kąpiel przeciw potliwości stóp


  • 1 łyżeczka rozmarynu
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 10 kropli olejku miętowego
  • dwie miski

Najpierw w osobnej miseczce zaparzyłam zioła, a kiedy trochę ostygły, dodałam do nich olej eteryczny z mięty. Następnie taką miksturę wlałam do dużej miski z ciepłą wodą (trzeba jej nalać tyle, aby przykryć całe stopy). W mieszance moczyłam stopy przez kilkanaście minut.

Rozmaryn i tymianek zapobiegają nadmiernej potliwości, natomiast olejek miętowy ma właściwości odkażające i antybakteryjne (a pamiętajmy, że to nie sam pot ma nieprzyjemny zapach, tylko powodują go bakterie).  

domowe_spa_regeneracja_stóp_zabieg_przepis_blog_kąpiel_peeling_masaż

2. Wygładzająco-odżywczy peeling owsiany


  • 2 łyżeczki płatków owsianych
  • łyżeczka miodu

Łączymy ze sobą składniki, a następnie masujemy stopy. Płatki owsiane wygładzą skórę, a miód zadziała nawilżająco.

domowe_spa_regeneracja_stóp_zabieg_przepis_blog_kąpiel_peeling_masaż

3. Regenerujący masaż olejkami


  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 kapsułki witaminy A+E
  • 5 kropli olejku lawendowego

Mieszamy ze sobą płyny, nakładamy na stopy i wykonujemy masaż. Stopy będą odprężone i zregenerowane. Olejek eteryczny z lawendy zadziała łagodząco, wygładzająco, antyseptycznie i dezynfekująco.

Na koniec zabiegu najlepiej nałożyć bawełniane skarpetki, aby składniki mogły jeszcze lepiej i głębiej wniknąć w skórę. Teraz nasze stópki są zadowolone :)


Kiedy ostatnio zrobiłyście SPA swoim stopom?

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Dziękuję za wszystkie komentarze! Jeśli spodobał Ci się mój blog, zapraszam do obserwowania, co będzie motywować mnie do dalszej pracy!
Nie reklamuj się - staram się zaglądać do wszystkich, którzy komentują moje posty.

Serdecznie zachęcam do dzielenia się swoimi opiniami na poruszane przeze mnie tematy :)